[sticky post]Немного обо мне
yana_malyhina
Поскольку в последнее время на мой блог стали подписываться люди с которыми я не знакома, думаю надо рассказать несколько слов о себе.

Зовут меня Яна, родом я из Украины, но там почти не жила - только в младенчестве и потом в отпусках-на каникулах, росла в Грузии, совсем чуть-чуть жила в Казахстане, на целине, но тоже в раннем детстве, в 89-м вышла замуж и переехала в Москву где прожила 25 лет. Сейчас живу в Таллине. Искренне люблю все свои страны, и многие из тех где удалось побывать.

Первый блог на мейл-ру создавался 8 лет назад как литературный журнал (я хотела знакомить читателей с замечательными, но малоизвестными поэтами) но давно трансформировался в дневник, где я пишу обо всем что меня волнует или интересует в данный момент, так что здесь вы можете встретить и серьезную аналитику и кулинарный рецепт и что-нибудь по вязанию.

Основной дневник у меня на Лиру, в ЖЖ я пока больше читатель чем писатель :), сюда переношу некоторые статьи, но не все. Поэтому если хотите общаться и имеете блог не только в ЖЖ, но и на Лиру - это лучше делать там.

О моей ленте. Раньше, когда хотелось узнать что-то о человеке, дневник или комментарий которого меня заинтересовал, я смотрела его френд-ленту. Хочу предупредить, что сегодня не стоит составлять таким образом мнение обо мне. В ленте встречаются те, кто мне далеко не симпатичен, но чье мнение я читаю, чтобы составить для себя объемную картину мира, чтобы попытаться понять тех кто стоит на противоположной моей позиции. Поэтому претензии типа "ах, у тебя такой-то в друзьях, как ты могла - я отписыввюсь" - не принимаются. Отписываться - это ваше право, а мое право читать дневники тех людей мнение которых не совпадает с моим. Поверьте, это часто гораздо полезнее чем читать дневники единомышленников,

Противоположные моему мнения в комментариях приветствуются - при условии что они вежливо и уважительно аргументированы. Категорически запрещаются оскорбления моих гостей, мат, любые проявления национализма, религиозной и любой другой нетерпимости. Я православная, но уважаю любую религию, в том числе атеизм, если ее последователи делают мир добрее, а не наоборот.

Ну вот и все, для первого знакомства наверное достаточно.

Лекарство от лени. Флешмоб.
yana_malyhina

Это перепост. Перепост из рассылки Ирины Громовой, но мне она показалась очень нужной для себя и еще как минимум для одного человека, который периодически читает этот блог. Поэтому делаю перепост. И еще "правило ритуалов" действует в любой области. Поэтому предлагаю: если кому-то надо выработать в себе полезную привычку - расскажите, какой ритуал вы хотите завести, а я в течение 21-го дня (именно столько надо чтобы привычка укоренилась) буду, как строгая учительница, спрашивать с вас его выполнение, и хвалить за достижения :))))).

Итак, мой первый ритуал: ежедневно, с 7:30 до 8:00 я буду заниматься проговариванием английских диалогов.

Кто со мной? Комментарии можете писать скрытые, можете открытые - кому как нравится.

А текст статьи Ирины Громовой - под катом

Так часто бывает: не хочу, но надо. Потому что надо именно для того, чтобы другое – большее – желание исполнилось. Хочу быть бодрым – надо сделать зарядку. Хочу жить в чистоте и комфорте – надо поддерживать порядок. Или иначе: не хочу аврала – должен сделать заранее. Не хочу потерять контакт – должен периодически встречаться.

Конечно, прекрасно, когда дорога к успеху выстроена из набора желаемых действий. И к этому имеет смысл стремиться. Но получается – не всегда. А потому иногда делать – надо. Даже если не хочется. И с этим нужно что-то делать. Но что?

Советов много, и каждый – работает. Но не в каждом случае. Поэтому, чем больше средств от лени у нас есть, тем лучше.

Три примера:

Пять лет назад Анна поправилась на 52 килограмма, стала стесняться себя, тихо ненавидеть, винить себя за каждую съеденную булку и от этого еще больше расстраивалась, опять заедая и заедая свою печаль……

Проходит год…Анна каждый день делает маленькую разминку, составляет себе планы на день, хвалит себя за любое сделанное дело, настроена позитивно!

Анна в настоящем времени: стройная, подтянутая женщина, выглядит очень молодо, тонкая талия, бархатная кожа, искрящиеся глаза! Как Вы думаете: как она этого достигла?

Отвечу: ритуал.

Ритуал – это когда ты точно знаешь, что в это время и в этом месте ты будешь делать именно это. Каждый день ровно в 6:30 утра у тебя звонит будильник, и ты идёшь выполнять конкретный комплекс зарядки. Каждый понедельник в 8:00 ты садишься за рабочий стол и пишешь план на неделю, а каждый вечер перед сном ты отмечаешь степень продвижения по плану и планируешь завтрашний день. И нет никаких других вариантов.

Ты выполняешь ритуал, потому что решил его выполнять. Ты не задумываешься, нужен ли он. Об этом ты подумал до принятия решения. На тебя не влияет наличие или отсутствие у тебя подходящего настроения. Ты не сдвигаешь время выполнения ритуала ради текущих дел. «Война войной, а обед – по распорядку!» У тебя нет выбора, делать или нет. Выбор сделан раньше. Ты – делаешь. Точка.

И что в результате? В результате нужное – делается. Причём делается – легко! Потому что, во-первых, к нужному сроку бессознательное уже приготовилось. У тебя нужное настроение. У тебя нужные мысли. Или нужное безмыслие – часто выполнению ритуала сопутствует трансовое состояние, характерное для выполнения постгипнотического внушения. Так кстати и есть.

Во-вторых, ты не тратишь силы на сомнения и внутреннюю борьбу. А это очень и очень много! Сомнения, сожаления, негативные самовнушения – огромная дыра, через которую сливается львиная доля энергии! Ритуал её закрывает.

В-третьих, ты не тратишь сил и на внешнюю борьбу, потому что всё твоё окружение знает, что у тебя сейчас ритуал, и отвлекать тебя бесполезно. Вы ж понимаете: пока жива надежда – люди борются. Есть надежда отвлечь – будут пытаться это сделать. Есть надежда уговорить – будут пробовать. Да и наш внутренний ленивец – такой же. Будет надежда – будет и борьба. А ритуал убивает надежду. Будет так как в ритуале и никак иначе. И в этом есть сила, которая способна управлять миром.

Анна сделала себе соответствующие ритуалы. И они отлично не нее поработали!

Я думаю, что если вы покопаетесь в своей личной истории, вы без труда найдёте подтверждение моим словам. Ритуал и в вашей жизни сыграл свою важную роль! Вот пусть теперь поработает и на ваше будущее. Просто превратите рутину в ритуал и скажите себе: «Я буду его выполнять. И у меня нет другого выбора».

Другие статьи Ирины на тему снижения веса можно прочитать здесь http://www.stroynost.com/publ/


Книжная полка. Дэвид Аллен
yana_malyhina

Читаю книгу Дэвида Аллена  "Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса".

В трудных ситуациях, когда я не знаю как поступить, я впадаю в состояние, которое называется "лечь на волну" - и просто смотрю, куда жизнь меня вынесет.  Чаще всего меня в этот момент куда-то круто разворачивает, я писала об этом в "Ветре перемен" (http://www.liveinternet.ru/users/5137523/post367354150/), и иногда эти развороты даже пугают, но через какое-то время обнаруживается что все было к лучшему, и мне очень нравится тот берег, куда меня прибило волной.

Мне кажется, что Аллен пишет именно об этом, приводя цитату из книги мастера спорта международного класса по гребле, Крейга Ламберта:

У гребцов есть специальное слово для обозначения этого свободного состояния: свинг… Вспомните чистую радость катания на качелях во дворе: простой цикл движения, когда момент накапливают сами качели. Они сами несут нас, мы не должны их подталкивать. Мы помогаем себе ногами, чтобы увеличить амплитуду, но основную работу выполняет сила притяжения. Не мы раскачиваемся: скорее, нас раскачивают. Байдарка сама несет вас. Она создана для скорости: скольжение заложено в самой ее форме, в самой сущности. Наша задача — работать вместе с ней, не замедляя ее ход рывками в своем стремлении двигаться быстрее. Слишком резкие рывки снижают скорость лодки. Попытки превращаются в борьбу, а борьба сама себя уничтожает. Карьеристы борются за право называться элитой, но их старания не приносят результата. Настоящие аристократы ни к чему не стремятся: они уже всего достигли. Свинг — это состояние достижения цели.


Красивые вещи
yana_malyhina

Есть такая рубрика у одной из моих инет-подруг, и я всегда с удовольствием любуюсь вещами, фотографии которых она выставляет. А сегодня и я дам вам возможность полюбоваться красивыми вещами :))

Правда фотографии публиковать не буду - дам ссылку, можете полюбоваться вместе со мной. Сижу, если честно, расстроенная - расстроенная. Потому что несмотря на то, что для заказа им надо прислать конкретные мерки, и вещь они сделают точно под заказчика, мне нельзя покупать одежду просто по размеру - примерять надо обязательно, потому что мне сложно подобрать не только размер, но еще фасон и цвет. И "понравилось на картинке" - еще не факт что понравится в зеркале на моей конкретной фигуре...

А так - несмотря на цену, купила бы кое-что не задумываясь. Тем более что жакет я пытаюсь купить второй год. Ну кто знает, может попадем в Сочи в следующем году - хочется таки посмотреть что там изменилось после Олимпиады, и может быть что-то из этих вещей мне подойдет :)))

http://aquarel-studio.com/index.php?area=1

Так что - любуйтесь, на здоровье, и пожелайте ребятам процветания - пост этот, как вы заметили, размещен в рубрике "Сделано у нас".  А сегодня кризис. Стало меньше людей, которые могут позволить себе одежду за такую цену, а снижать качество ниток и фурнитуры чтобы "подешевле" ребята не хотят - и я их в этом понимаю, к тому же так можно потерять постоянных клиентов. 

Я искренне желаю ребятам пережить ближайшие два года, сохранив коллектив. А себе желаю - поселить таки в своем шкафу один из их френчей или жакетов.


О Дне Знаний с печалью
yana_malyhina

Моя дочка закончила школу шесть лет назад. Учителей, которых можно назвать Учителями, и которым низкий поклон, можно пересчитать по пальцам, даже пальцев одной руки получается много. Их всего четверо. Это преподаватель Истории, Обществознания и МХК,  преподаватель биологии, преподаватель географии и в одна из преподавателей химии. Всё!!! Да и из них - биолога позже уволили за пьянку.
Мне пришлось очень сильно прикусить язык чтобы на выпускном не ответить "преподавателю русского языка и литературы" в ответ на ее слова о неблагодарности детей. Очень хотелось спросить - а за что ее благодарить, и заметить что это она должна быть благодарна родителям, за то что мы не подаем в суд с требованием компенсации тех сумм, котоыре мы отдали курсам и репетиторам, и вынуждены были их отдавать именно потому что она свою работу не делала.

Да, учителям сейчас очень сложно. Новые программы и новые требования к учителям почти не позволяют им нормально работать. Но ведь были же у дочери эти четверо, значит все-таки можно?

У меня несколько подруг - учителя, и они действительно настоящие, они вкладывают в работу душу, а не только "восемь часов каждый день" - вот давайте поздравим с этим праздником тех учителей, которых дети потом будут вспоминать с благодарностью! И пожелаем найти другую работу тем, кто не любит ни детей, ни преподавание и ходит в школу как на каторгу.


И полная корзина золота...
yana_malyhina
Видимо на женихов или наследство от неведомого однофамильца помершего в Африке, российские люди уже не ведутся... Но как говорил небезызвестный герой О'Генри - "нет такого фермера, которого нельзя облапошить". Надо только понять куда надавить :))))

false

[reposted post]Весёлые дни!
albert_lex
reposted by yana_malyhina




Пока царит такая веселуха, нет сил ограничить себя одной темой :) Так что сегодня будет дайджест.

Brexit 2016

ClzWRGSXEAAJGAZ.jpg




“Вот пересажаем всех Белых за решетку, какая жизнь тогда наступит!”






Бесконечно можно смотреть на три вещи: огонь, воду и как кидают хохлов






Так-с, так-с, так-с! Говорят, у вас тут референдум был?..






На мотив “Мурки”






Не корысти ради, а токмо волею пославшей мя области!





Решаем задачку
yana_malyhina

Повеселимся?
yana_malyhina


7503081 (604x424, 102Kb)



Поговорим о ЕГЭ ?
yana_malyhina
Уже не в первый раз встречаю активно цитируемую в рунете статью об ужасах нашего школького образования, которая заканчивается вот такими словами:

"Надо требовать от власти конкретных действий. Эти действия должны иметь внятный конструктивный характер, давать очевидный положительный эффект и, по возможности, не требовать колоссальных финансовых вложений и немедленной замены существующего механизма управления образованием. Нам сильно повезло. Сегодня есть такое ключевое звено, «взявшись за которое мы можем вытащить всю цепь». Это требование отказа от системы ЕГЭ в школе и внедряемых сегодня аналогов этой системы в вузе. Если лишить министерство рычагов ЕГЭ, все новации по разрушению образования начнут пробуксовывать и не будут эффективными.
Образовательная система России обладает мощным потенциалом самовосстановления.
Отмена ЕГЭ является необходимым первым шагом, открывающим возможности для такого самовосстановления."


Видите ли, уважаемые дамы и господа, в чем проблема? Вас почему-то призывают бороться не столько с проблемами в школьном образовании, сколько как раз с тем что эти проблемы выявило - с ЕГЭ.

Но давайте по порядку.

Соглашусь с тем, что система школьного образования фактически разрушена. Не знаю как у вас, у моей дочери нормальных учителей было где-то 25 процентов. Остальные абсолютные пофигисты-халтурщики, которым было проще рисовать оценки детям чем учить их - ведь учителей-то у нас сейчас "оценивают" по тому уровню успеваемости, который у них в школьном журнале!

И учитель оказывается в ситуации, когда он не может поставить двоечнику двойку, потому что за эту двойку влетит ему же - ему скажут, что раз в классе сплошные двойки и тройки - это он плохо учит... Может быть оно и так, но...

В сегодняшних школах надо менять все, начиная с первого класса. Одна заслуженная учительница, автор уникальной методики, как-то сказала мне, что почти повальная безграмотность нынешней молодежи - это результат смены методик, в соответствии с которыми от детей сейчас требуется чтение "на скорость" вместо вдумчивого чтения с выражением. Ну как же - у нас же все в соответствии с веяниями времени, результаты должны быть измеримы, а как иначе измерить качество чтения выпускника первого класса?

Нынешние дети не знают, что такое составление плана пересказа текста. Я никогда не лезла в школьные дела дочери, но была поражена, когда в четвертом классе услышала, что на чтении они просто читают - всего лишь читают! в четвертом классе!!

Я помню, как нам в первом классе учительница не уставала повторять: три раза прочитать, два раза пересказать! И прочитанные дома тексты мы на уроке пересказывали, а не зачитывали. Во втором классе тексты были уже серьезнее - и для пересказа надо было составлять план.

Потом нас учили писать изложения и сочинения - с теми же самыми планами. У кого дети-внуки сейчас в младших классах? Как у вас обстоят с этим дела?

Ну ладно, это я отвлеклась, мы все-таки говорим сегодня о ЕГЭ.

Итак, что такое ЕГЭ и почему его так не любят учителя? Почему учеба в 11 классе вместо обучения превращается в подготовку к ЕГЭ под истерику учителя?

Давайте по порядку:[more=читать дальше] Может быть, в первые год-два ЕГЭ и представлял собой, как пишут сегодня в инете, "дегенеративные тесты", где надо было "угадать" один из четырех ответов. Хотя, я уверяю вас, нормальная методика оценки подобных тестов такова, что не зная предмета, в действительности ты не наугадываешь и на тройку. Но сегодня этих тестов уже нет!!!

Сегодняшнее ЕГЭ по математике, например, представляет собой письменный экзамен, в котором порядка двадцати задач и примеров разного уровня сложности - от самых простых до так называемого "олимпиадного уровня". Да, там есть очень простые задачи - уровня чуть ли не второго класса - и они необходимы для того, чтобы выявить реальный уровень подготовки детей (то есть если работа на два - понять до какой степени это "два" в масштабах страны). Но, поверьте, если ученик может решить только вот эти "смешные" задачи - он получит количество баллов, которые не дотягивают и до тройки.

А те задачи, которые на пятерку - требуют не только глубокого понимания предмета, но и хороших навыков логического и абстрактного мышления, пространственного воображения.

Если кому-то интересно - пришлю варианты заданий и вы сами сможете понять, для болванов ли это ЕГЭ... Я, например, математик, но решаю я там далеко не все задачи.

Так все-таки, что такое ЕГЭ и каковы, на мой взгляд, его плюсы и минусы?

ЕГЭ - это экзамен в институт, который абитуриент сдает не в самом институте, а централизованно. Ряд институтов проводит параллельно собственные экзамены или собеседования, но большинство ВУЗов принимает на основе ЕГЭ.

В чем плюсы для абитуриента? Давайте по пунктам:

1. Еще до того как подавать документы, абитуриент может оценить свою реальную возможность поступить в тот или иной ВУЗ - как по проходному баллу прошлых лет, так и имея возможность оценивать свои шансы в реальном времени на протяжении всей приемной компании - так как в открытом доступе опубликованы списки - кто и с какими баллами подал заявку на поступление на эту специальность.

2. У абитуриента нет необходимости ехать подавать документы и сдавать экзамены в тот город, где находится институт - он может отправить документы по почте и сохранить серьезную сумму денег, которая для большого количества жителей провинции весьма и весьма существенна.

3. Абитуриент может подать документы в несколько институтов, и внутри каждого еще на три специальности, что увеличивает как шансы абитуриента получить бесплатное образование, так и шансы хорошего ВУЗа набрать действительно достойных студентов.

4. В задачах не может быть того, чего нет в школьной программе. Поверьте, это очень важно. Когда я училась в школе (в физ-мат школе!), физик, объясняя какую-то тему, сказал: "Внимание! Этого нет в школьной программе, но эти вопросы очень любят задавать на экзаменах в московских вузах." И один наивный чукотский юноша из одноклассников задал вопрос: "А как же поступать ребятам из обычных школ?" На что получил ответ: "В Тбилиси, например, не хватает 80-и тысяч рабочих, а в инженерах дефицита нет..." Увы, несмотря на все легенды о советском образовании, это было правдой - поступить в серьезный ВУЗ без репетиторов или спецшкол могли только настоящие самородки. Так же как и правдой было то, что поступление в институт можно было купить или устроить по блату - в мое время даже поговорка такая была - "поступать он будет в КПУ", что расшифровывалось как "куда папа устроит".

5. Теперь по поводу того, что экзамены по гуманитарным предметам не могут быть письменными. Нас в школе учили: не торопитесь идти отвечать на устных экзаменах. Прежде чем вы сядете отвечать перед экзаменаторами, у вас должен быть четко и подробно написанный ответ - потому что только с этим документом вы сможете, в случае, если вас завалят, подать на аппеляцию. Записывайте каждый дополнительный вопрос и ответ на него - только с этим документом вы сможете выйти на аппеляционную комиссию и задать вопрос о правомерности "дополнительных вопросов" если вы правильно и полностью ответили на вопросы билета. И здесь просматривается еще один плюс ЕГЭ - пожалуй я выделю его отдельным пунктом:

6. Абитуриента на экзамене невозможно срезать или завалить.


Теперь давайте поговорим о минусах ЕГЭ.

1. Его сложно, но можно купить. Действительно можно. Этим особенно славятся наши южные регионы. Но... Во-первых, они и до ЕГЭ покупали места в ВУЗах. А во-вторых, сегодня все институты в сентябре проводят так называемую "контрольную работу". Работа эта по закону никак не отразится на будущем студента - если у него в ЕГЭ стоит "пять", а контрольную он написал на "два" - его не отчислят, к нему не будут применять никаких репрессивных мер, поэтому здесь нет повода для коррупции, но есть возможность анализировать и делать выводы по поводу честности или компетенции эксперта, который проверял ЕГЭ.

Опять же, не просто так появились камеры в экзаменационных залах. Например, пару лет назад в одной из школ Солнечногорска детям было заявлено: "Давайте договоримся: мы не палим вас, а вы нас" - и они спокойно могли пользоваться интернетом и консультироваться со своими преподавателями. Сегодня это почти невозможно, Во избежание подобного в местах проведения экзаменов должны глушить интернет. Массовые несоответствия результатов ЕГЭ контрольным проверкам в ВУЗах - практически гарантированные неприятности руководителю территориального отдела образования. Кроме того, теперь каждую работу должны проверять два независимых эксперта, а если их оценка не сходится - проверяет третий, квалификация которого выше. Не знаю ко всем ли предметам это относится но для ЕГЭ по обществознанию это так. Есть и здесь нарушения, конечно. Знаю например что кое-где этих "независимых" сажают рядом, чтобы они могли прийти к консенсусу и не "отвлекать занятых людей", - но и в этом случае надо бороться именно с конкретным нарушением, а не отменять ЕГЭ в целом.

В общем, коррупция есть (а когда ее не было?), но с ней действтиельно воюют, и именно открытость ЕГЭ позволяет это делать.

2. Второй и очень существенный, на мой взляд, недостаток - некомпетентность тех, кто составляет задания. Когда моя дочь сдавала ЕГЭ по обществознанию, у нее были задачи, решение которых было неоднозначным - а это при подобных экзаменах недопустимо. И это одна из основных проблем, с которыми надо бороться. Более того, я думаю что после каждого ЕГЭ варианты заданий должна исследовать специальная комиссия и создатели неправильных или неоднозначных задач должны серьезно наказываться - как минимум отлучением от составления экзаменационных вариантов.

Такая же вопиющая некомпетентность встречается и у составителей школьных учебников. Когда я читала юридический блок школьного учебника по обществознанию... Даже не знаю как это описать - надерганные куски информации без нормальной базы - это было так, как будто детям начинают читать лекции по гнойной хирургии, не дав понятия об элементарной анатоми.

3. Третья и тоже очень существенная беда - истерия преподавателей, которые вдруг в 11-м классе осознают что их ученики экзамен не сдадут, а это сейчас оценка не только ученика, но и учителя - и начинают истерить, истерить, истерить, доводя до истерики и учеников. Первым учеником моей дочери был мальчишка, которого математичка за полтора месяца до окончания учебного года решила отчислить из школы - без аттестата! Только потому, что боялась, что он не сдаст ЕГЭ и испортит ей показатели... Надо, кстати, отметить что она была наказана - парень-то сдал, но в классе было шесть двоек.

Подытожу - в сегодняшнем ЕГЭ много, очень много недостатков, которые надо искоренять, но они компенсируются его достоинствами - это замечательный инструмент как определения качества образования так и открытости и прозрачности поступления в ВУЗы.

Ваше мнение?

?

Log in

No account? Create an account